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儿童舞蹈训练中练功鞋穿着与选购小贴士


首先,我们来普及一下在儿童舞蹈训练中最为常见的几种练功鞋。


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体操鞋

我们通常意义上所讲的体操鞋,是指表面为细帆布、皮质底面,脚背处带有松紧带的体操运动员的训练用鞋。体操鞋并不是真正意义的舞蹈训练用练功鞋,一般是在综合性学校或其他非专业舞蹈训练机构进行舞蹈相关活动,或是在非专业的舞蹈场地进行舞蹈排练时用以暂时代替舞鞋的鞋子种类。常见的有通体白色和红头白鞋身两种。

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2

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   全底练功鞋

此类练功鞋的底面为整体橡胶压膜,结构样式较为简单,脚背部分由宽版松紧带包住,其特点是结实耐磨,在木质、瓷砖甚至水泥地面都可使用,但由于其在进行脚背训练时,触感相对略差,所以更加适合最为初级的舞蹈训练时使用。常见的有白色、红色两种。

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猫爪鞋

常见的猫爪鞋有两种,一种为通体细帆布制成,另一种在细帆布制作的基础上脚趾部分增加了一层皮质包裹,猫爪鞋是受到专业院校和演艺团体普遍认可的舞蹈练功鞋,其脚底部分的设计相对其他两种练功鞋更为科学,在鞋底部前后掌部分分别有一层略薄的皮革作为底面,既适应了穿着者脚掌的形状,对脚背训练时所需的绷紧度也能起到一定的作用。常见的有粉色、肉色、红色、黑色几种。(猫爪鞋另有通体皮质材质,但多为专业或成人舞蹈训练所用,故此处不加以介绍。)

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为了增加孩子们对舞蹈的兴趣,舞鞋的制作者们也是费尽心力,现在我们常可以看到脚尖处带有花朵等装饰的练功鞋,在这样的设计下舞鞋的美观性有所提高,但对于基本的舞蹈训练来说并没有必要之处,且装饰物在一定情况下会影响到脚背部分的训练,所以大家还要慎重选择。
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此外,舞蹈练功鞋,特别是上面所介绍的全底练功鞋和猫爪鞋,其底面相对日场所穿着的鞋子较软,在同学们穿着练功鞋时一定要注意所处的环境,保持地面的整洁和平滑,以免脚部受到意外的伤害。

了解了目前市面上所常见的几种练功鞋的质地与功用大家就可以根据舞蹈训练的场地、训练所达到的程度以及训练内容所需来进行合理的选购。

小贴士:
相信很多家长朋友们都遇到过这样一个状况——练功鞋的皮筋抽绳不小心抽掉,小编为大家献上一个小窍门~
拿出一支日常舞蹈课前盘头发用的细长小黑卡,把抽绳的一端系在黑卡的圆环一头,把卡子穿进舞鞋抽绳的空间中,一点一点往里推,直到卡子从另一头出来,将黑卡解下,抽绳两端系一个牢牢的结就可以了。

                                                                                                 文章来源:舞蹈界(晴晴)

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