http://news.dance365.com/20171024/12494935.html

舞蹈考级教学表演实用教程(二级)

中国歌剧舞剧院院外艺术考级教程第二级 


1·舞台方位

2·区分节拍

基本功训练

1·勾绷脚

2·压胯

3·双吸腿

4·前抬腿

5·扳小燕

6·跪下腰

中间:(八个方向练习)

1·大八字步

2·大八字步半蹲

3·手臂大小波浪

4·移动重心练习

5·碎步

6·侧踵步

7·半脚尖走步

组合、剧目表演范例

1·走步组合

2·手位组合

3·手臂大小波浪组合

4·春来了

5·拍皮球

6·洋娃娃和小熊跳舞

7·半脚尖走步

8·踵步组合(猜猜我是谁)




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