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舞蹈考级教学表演实用教程(四级)

中国歌剧舞剧院院外艺术考级教程 第四级 


第四级

基本功训练:

1 勾绷脚(环动)

2 吸伸腿(前、旁90度)

3 横、坚叉

4 搬腿(前、旁)

5 大踢腿(前、旁、后)

6 掰膀子

7 站下腰


把杆(双把)

1 一位绷脚

2 半蹲(一、二位)

3 一位擦地(旁)

4 腰(胸腰、旁腰)

5 一位小跳


中间

1 手位:顺风旗、双山膀、双托掌。

2 双晃手

3 一位小跳

4 三拍舞步

5 错步


第四级

剧目表演范例

1 古典舞手位组合

2 东北秧歌组合(十字步、单双片花、蝴蝶花)

3 三拍舞步组合

4 小马步组合(铃儿响叮铛)

5 拾稻穗的小姑娘

6 蒙族舞硬腕组合

7 铃鼓舞(节奏训练)

8 快乐的小鸭子



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