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舞蹈考级教学表演实用教程(五级)

中国歌剧舞剧院院外艺术考级教程 第五级 


第五级A

1.单腿大环动

2.扳后腿

3.踏步、踏步蹲

4.一位、二位全蹲

5.一位向前擦地

6.一位向后擦地

7.一位向旁小踢腿

8.旁吸腿

9.单手扶把

10.压前腿

11.压旁腿

12.压后腿

13.踢前腿

14.踢旁腿

15.踢后腿

16.摊推手

17.托按掌、山膀按掌

18.原地转

19.二位小跳


第五级B

1.古典舞碎步组合

2.蒙族舞马步组合

3.花笠舞

4.波尔卡

5.校园舞蹈




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