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北舞基本功教材展示形体训练篇

形体训练即塑造身体的形态姿势,使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性,使整个动作更具美感。形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件,是推向舞蹈艺术的必经之路。


北京舞蹈学院建校60多年培养了许许多多享誉世界的知名舞蹈家,有着“舞蹈家摇篮”的美誉。

  第一讲:

  1、头、肩、手臂的训练内容

  2、站与身体形态的规格要求

  3、身体与舞台的关系

  4、头的训练内容

  5、头的练习

  6、肩的训练内容

  7、肩的练习

  8、手臂的训练内容

  9、手型、手的位置、脚的训练内容与练习

  10、女性的手型练习

  11、男性的手型练习

  12、手的位置练习

 北京舞蹈学院建校60多年培养了许许多多享誉世界的知名舞蹈家,有着“舞蹈家摇篮”的美誉。

  第二讲:

  1、脚的训练内容

  2、介绍脚位

  3、脚的位置练习

  4、介绍脚型

  5、脚的动作

  6、扶把的要求和作用

  7、各类动作在把杆上的训练

  8、脚的动作、腰的训练内容与练习

  9、脚的动作练习

  10、腰的训练内容

  11、腰的训练要求

  12、腰的动作

  13、腰的训练方式

  14、与腰有关的动作

  15、腰的练习




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11-17 1

舞者的故事 从米粒开始 恰到好处的舞蹈才是魅力 想找女现代舞蹈服找我 微信号:miligongfang

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11-13 2

抱歉,这个我还真不知道,可以搜舞蹈或者舞蹈教学😊

原评论: 蔡冰er
这个在腾讯视频上怎么搜呀
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11-09 1

这个在腾讯视频上怎么搜呀

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