http://news.dance365.com/20180515/12644034.html

谁说做了母亲就不能跳芭蕾了?

在很多人的印象里,职业舞蹈演员要一直保持苗条匀称的身材和不盈一握的小腰围,而怀孕则会让这些美女身材走形,腹部松弛。因此,如果一个职业舞蹈演员想在舞台上一直跳下去,就应该像杨丽萍那样坚持不生孩子。

这实在是天大的误会!

 

孕期适度运动不仅有助于准妈妈们保持身材,而且对妈妈们的事业也有好处,有人甚至还靠它开创了事业的第二春。

比如Mary Helen Bowers,从纽约市芭蕾舞团的职业演员变为全职太太后,毫无压力的Helen胖了一圈,连新买的时装都无法驾驭了。从美丽的白天鹅变成邋遢的丑小鸭,这对一个爱美的女人来说简直的天大的打击。Helen重新穿上了舞鞋,一点点用芭蕾恢复自己对身体的控制权。


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继续芭蕾的效果很显著,怀孕九个半月的Helen四肢纤细修长,依然可以立足尖。她也凭借这套源自芭蕾的孕产期训练动作成为了米兰达·可儿的产后私教和一众好莱坞明星的健身教练。

 

有人也许会反驳:Helen的例子只能证明孕期可以继续简单的芭蕾训练,她毕竟不再是职业芭蕾演员了呀?


别急,当了妈妈还依然活跃在舞台上的首席多的是。


被誉为“最美白天鹅”的Uliana Lopatkina二十八九岁就生了女儿Masha,但依然在马林斯基剧院芭蕾舞团首席的位置上跳了十多年,继续出演各部舞剧的女主角,40岁又出任母校瓦冈诺娃芭蕾学校的艺术总监。直到去年,44岁的她才宣布结束舞蹈生涯。


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相比一直被人称赞惊叹的女神Lopatkina,同为马林斯基首席芭蕾演员的Alina Somova就要逊色一点。虽然四肢修长,手臂柔软,腿功也颇为出众,但因为艺术素养略有欠缺,晋升首席时还引起了一点争议。但生了孩子之后,Alina的舞蹈生涯并未停止,表演能力反而进步不少,关于她的争议也渐渐平息了。如今的Alina已经是马林斯基芭蕾舞团的中坚力量,她的粉丝也越来越多了~


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产后依然美丽优雅的芭蕾女神不止一位,大家熟悉的美Z,也就是Svetlana Zakharova,也是众所周知的芭蕾辣妈。2011年2月17日,Zakharova生下了女儿Anna;同年5月15日,她就出现在了伦敦的芭蕾gala演出中。


当妈妈似乎对Zakharova的事业没什么影响,她依然是粉丝们心中那个开了挂的仙女。可能唯一不同的是粉丝们在送她礼物时,会多给她闺女准备一份。


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以细腻扎实的风格著称的马林斯基芭蕾舞团一级独舞Olesya Novikova已经是三个孩子的妈妈了:大儿子Alexei,二女儿Ksenia,还有小儿子Alexander。N娃一直有马林斯基的“无冕首席”之称,就算有了孩子也是团里的实力担当。


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活跃在舞台上的芭蕾妈妈还有很多,我们就不一一列举了。芭蕾舞虽然对舞者的身体条件要求很高,但同样看重舞者的熟练度和情感表达能力。如果调理和恢复训练得当,生娃后的演出质量还有可能更上一层楼。


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至于各位非职业芭蕾爱好者们就更没必要为自己设限了,就算当了妈妈,跳舞也是理所当然的事儿。在芭蕾课上跳出好心情,没准儿回家带娃时还多几分耐心呢~


文章来源:龚sir聊芭蕾(云舒)

北舞芭蕾舞考级1-2级二期-北舞芭蕾舞考级教师班.jpg

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